El voleibol es practicado por grupos de niños y niñas, aprenden el valor de la cooperación y el trabajo en equipo. Tiene un alto componente socializador y el niño desarrolla mucha confianza. También estimula el control mental, el equilibrio y la concentración. Aunque los beneficios del voleibol para niños y niñas son mucho más que mentales:
Mejor desarrollo de la motricidad. Incrementa la capacidad de responder y reaccionar rápidamente ante un estímulo. Aumenta la resistencia. Se desarrolla la coordinación ojo-mano.